身体にはいいけど、歯には……

身体にいいと言われている炭酸水やお酢。

健康思考な人はお水がわりに飲んだり、 健康のために1日一杯のお酢を飲む方がいたりしますが、 実は歯には怖い飲み物なのです。

歯は酸によって溶かされ、むし歯へ進行してしまいます。

その酸性度が高ければ高いほど歯は 溶けやすく、むし歯になってしまうのです。

そのようにしないためには ↓ !

酸性度の高い物を飲食したらすぐにうがいをする〜

☆飲食した後うがいをすることによって 酸性度を低下させます。

！酸性度の高い物を飲食したらすくに歯磨きをしない〜(約30分くらい)

☆歯の表面が溶けている状態で歯ブラシを当ててしまうと、歯の表面が削れてしまいます。

！フッ素配合の歯磨剤を使用する〜 ☆フッ素配合の歯磨剤を使い、歯の再石灰化を促します。

炭酸水やお酢以外の酸性度の高い飲み物もあります。

何気なく毎日飲んでいるものはありませんか？ 身体に良いからといって お口の中にも良いとは限りません。 気をつけたいものです。