虫歯は夜につくられる?|新潟県長岡市の歯医者|あおば歯科クリニック

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予防歯科の記事一覧

虫歯は夜につくられる?

虫歯は夜につくられる?

投稿日:2025年10月30日

カテゴリ:予防歯科

 睡眠中は唾液分泌量が極端に低下します。 口の中のpHは約6.7(中性)で常に保たれていますが食事後や睡眠時にはpHは低くなります。 唾液は下がってしまったpHを元に戻す働きをしていて、口の中のpHが5.5以下になると […]

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口内フローラのバランスを整えよう

口内フローラのバランスを整えよう

投稿日:2025年9月15日

カテゴリ:予防歯科

私たちのお口の中には約1000億個以上もの細菌がいると言われています。 口内環境は気づかないうちに悪化しているケースが少なくありません。 例えば歯磨き不足、歯並び、歯ぎしりなどの口腔習癖、喫煙やストレス、食生活によるもの […]

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フロス 歯間ブラシは歯ブラシの前?後?

フロス 歯間ブラシは歯ブラシの前?後?

投稿日:2025年8月15日

カテゴリ:予防歯科 未分類

日々の定期管理の中で、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシを、歯磨き習慣に 取り入れてもらうように、患者様に指導を行っていますが、 時折質問を受ける事が、「どのタイミングで使うのが、正解ですか?」です。 答えは…「フロ […]

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歯に着色がつきやすいのはなぜ?

歯に着色がつきやすいのはなぜ?

投稿日:2025年7月15日

カテゴリ:予防歯科

 主な原因  * 食べ物や飲み物: コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど、色素の強い食品や飲み物を頻繁に   摂取すると、歯の表面に色素が沈着しやすくなります。  * 喫煙: タバコのヤニが歯の表面に付着し、黄ばみや変色 […]

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酸蝕歯について

酸蝕歯について

投稿日:2025年6月15日

カテゴリ:予防歯科

酸蝕歯とは、酸性の強い飲み物や食べ物などを頻繁に摂取することで、歯の表面のエナメル質が溶けてしまう状態のことです。 原因  * 炭酸飲料 * 果汁  * スポーツドリンク  * ワイン  * 柑橘類  * 胃酸の逆流 症 […]

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デンタルフロス 歯間ブラシはなぜ必要?

デンタルフロス 歯間ブラシはなぜ必要?

投稿日:2025年3月15日

カテゴリ:予防歯科

歯科で定期管理を受けると『歯と歯の間の清掃が大事ですよ。』と言われることはありませんか?  それはなぜかというとハブラシでブラッシングしただけでは、歯と歯の間は十分みがけずに プラーク(歯垢)や食べかすが残ってしまうから […]

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歯磨き後のうがいは1回が良い?

歯磨き後のうがいは1回が良い?

投稿日:2024年12月20日

カテゴリ:予防歯科

むし歯はいわゆるむし歯菌が糖を食べて酸を作り、 これが歯の成分である(ハイドロキシ)アパタイトを溶かすことにより起こります 。これを「脱灰」といいます。   初期のむし歯では、脱灰したアパタイトが歯に戻る「再石灰化」と呼 […]

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お口の中が無臭の人はいない?!

お口の中が無臭の人はいない?!

投稿日:2024年11月30日

カテゴリ:予防歯科 歯周病

 コロナが流行してからマスク生活になり自分の口臭が気になる、家族に指摘されたと歯科を受診する方が増えています。 マスクをすると鼻で息するのが辛くなり自然と口で呼吸をしてしまいます。 口で呼吸するとお口の中が乾燥し口臭の原 […]

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フッ化物塗布とは

フッ化物塗布とは

投稿日:2024年11月15日

カテゴリ:予防歯科 小児歯科

いろんなところで「フッ素」は歯に良いという話を聞くと思います。 今回は「フッ素」とは何か簡単に説明します。   普段耳にする「フッ素」とはフッ化物応用というもの全体を指しています。 その中には健診や歯医者で行うフッ化物塗 […]

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定期管理(メンテナンス)の効果

定期管理(メンテナンス)の効果

投稿日:2024年9月5日

カテゴリ:予防歯科 未分類

私たちは治療が終わると患者さんに「メンテナンスの予約を取りましょう」とお話をします。 むし歯や歯周病は完治する病気ではないため、定期的に受診して、クリーニングなどを行うことで、むし歯や歯周病の再発、新たなむし歯の予防に努 […]

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